Vẽ bằng não phải. Phương pháp từng bước cho trẻ em, đó là gì, lớp học nâng cao

Bán cầu não phải bất thường vẽ là tên gọi của một kỹ thuật mỹ thuật, trong đó nghệ sĩ kích thích hoạt động của bán cầu não phải, trong khi cố tình ngăn chặn hoạt động của bán cầu não trái.

Nên thay đổi hướng suy nghĩ theo từng giai đoạn bằng cách thường xuyên thực hiện các bài tập đặc biệt. Nếu không, cơ thể sẽ bị căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực không chỉ đến khả năng sáng tạo của một người mà còn đến cả tình trạng thể chất của họ.

Vẽ bằng não phải là gì?

Vẽ bằng bán cầu não phải (phương pháp này sẽ dần dần thay đổi hoạt động của não, điều chỉnh nhân tạo hướng của các xung động) dựa trên lý thuyết chuyên môn hóa chức năng do Roger Sperry xây dựng.

Ông cho rằng bán cầu não trái chịu trách nhiệm về tư duy logic, tính toán chính xác, chủ nghĩa duy lý, trong khi bán cầu não phải được kích hoạt khi nhìn màu sắc, so sánh kích thước của chúng và trong quá trình sáng tạo.

Kỹ thuật

Kỹ thuật vẽ bằng não phải khác với mỹ thuật truyền thống ở chỗ nó yêu cầu người vẽ phải quan sát và cảm nhận trực quan một vật thể cụ thể, thay vì mô tả nó trên một tờ giấy. Những nghệ sĩ thực hành phương pháp làm việc này tách mình khỏi tư duy logic, chỉ tập trung vào cảm xúc và trực giác của mình.

Kết quả của việc vẽ bằng bán cầu não phải thường là những hình ảnh khác thường, khi nhìn vào không thể biết rõ chúng được vẽ gì. Một trong những lợi ích của việc thực hành loại hình nghệ thuật này là các diễn giải về nhận thức thị giác được chuyển tải lên giấy trong một thời gian ngắn.

Những nghệ sĩ thiếu kinh nghiệm trong kỹ thuật này sẽ mất từ ​​30 phút đến 1 giờ để tạo ra một bức tranh, trong khi những người chuyên nghiệp chỉ mất không quá 20 phút.

Mặc dù việc vẽ bằng não phải không có nghĩa là phải tuân theo một kỹ thuật rõ ràng nào đó để tạo ra hình ảnh, nhưng các nghệ sĩ thường sử dụng các kỹ thuật cơ bản trong quá trình thực hành của mình.

Chúng như thế này:

• tạo ra hình ảnh phản chiếu;
• hình ảnh của một vật thể lộn ngược;
• sao chép phác thảo của một bản vẽ, dựa vào trực giác;
• tạo bản vẽ bằng kính ngắm.

Vẽ bằng não phải còn được gọi là làm việc ở “chế độ P”, trong đó nghệ sĩ không chỉ có cơ hội bộc lộ tiềm năng sáng tạo của mình mà còn giảm căng thẳng trong hệ thần kinh, có được sự tự tin bên trong và tràn đầy lạc quan.

Phương pháp luận

Kỹ thuật vẽ bằng bán cầu não phải dựa trên đặc điểm sinh lý của não. Các nghệ sĩ vẽ tranh bằng kỹ thuật này tin rằng chính vì không thể chuyển hướng các xung động não trong quá trình sáng tạo nên nhiều người mới bắt đầu không vẽ được những bức tranh phù hợp với phong cách họ chọn.

Bằng cách hiểu được những nguyên tắc cơ bản của phương pháp mỹ thuật này, bất kỳ ai, bất kể tuổi tác, đều có thể học cách vẽ đẹp mà không cần bất kỳ kinh nghiệm sáng tạo nào. Kỹ thuật nói trên được phát triển vào những năm 70. thế kỷ 20, nhưng chỉ trở nên đặc biệt phổ biến vào những năm 2000.

Những ý tưởng chính của nó ngày nay được coi là:

• cơ hội để một người nhìn thấy tính linh hoạt của các giải pháp;
• có được khả năng kiểm soát cảm xúc của mình;
• một cơ hội để hướng năng lượng của bạn theo đúng hướng;
• ổn định hệ thần kinh.

Việc thực hành vẽ bằng bán cầu não phải đặc biệt phù hợp với người già và phụ nữ mang thai, những người có tâm lý dễ kiệt sức và dễ xúc động quá mức do những thay đổi sinh lý tự nhiên trong cơ thể.

Trong khuôn khổ phương pháp luận được xem xét của mỹ thuật, nghệ sĩ:

• tạo ra những bức tranh bằng ngón tay;
• họ vẽ, tách ra khỏi nhận thức về ranh giới của mặt phẳng làm việc;
• tạo ra bầu không khí thích hợp bằng cách nghe các tác phẩm âm nhạc đặc biệt và thực hiện các bài tập thở;
• thực hành các phương pháp sử dụng sơn và cọ khác thường trong quá trình làm việc.

Quy tắc vẽ

Các quy tắc cơ bản của cách vẽ bán cầu não phải là:

• Sử dụng những đồ dùng văn phòng phẩm giúp truyền tải tâm trạng hiện tại của nghệ sĩ. Thông thường, những người mới bắt đầu, còn thiếu kinh nghiệm trong việc tắt bán cầu não trái, phân tích quy trình làm việc sắp tới, sẽ lựa chọn bút chì đơn giản vì tin rằng sẽ dễ vẽ hơn khi sử dụng chúng lần đầu tiên. Trong quá trình học kỹ thuật, cũng như tăng thêm niềm đam mê vẽ, các họa sĩ mới bắt đầu sẽ thay bút chì bằng cọ vẽ, điều này được chấp nhận trong khuôn khổ kỹ thuật được xem xét để bộc lộ tiềm năng sáng tạo.
  
• Vẽ trên giấy dày, khổ lớn, chẳng hạn như giấy Whatman. Khi vẽ bằng não phải tại nhà, bạn nên sử dụng giấy dán tường không cần thiết. Bằng cách trải một tờ giấy trên sàn, nghệ sĩ có thể dễ dàng tái tạo hình ảnh mà không bị giới hạn bởi ranh giới nghiêm ngặt của bề mặt làm việc.
• Không sử dụng cục tẩy hoặc vật dụng khác để sửa hình ảnh đã vẽ trước đó. Mong muốn vẽ lại thường nảy sinh do sự kích hoạt của bán cầu não trái, nơi chịu trách nhiệm cho tư duy logic. Bằng cách bỏ qua những thôi thúc như vậy, nghệ sĩ học cách lắng nghe trực giác và tin tưởng vào trí tưởng tượng của mình.
• Không nên chia nhỏ công việc vẽ một bức tranh thành nhiều ngày. Khi tạo hình ảnh bằng kỹ thuật bán cầu não phải, bạn nên bám vào một dòng cảm xúc duy nhất, không thể duy trì được bằng cách ngắt quãng trong nhiều giờ.

Làm thế nào để xác định công của bán cầu?

Vẽ bằng bán cầu não phải (phương pháp này dần dần dạy không chỉ cách tạo ra những hình ảnh đẹp mà còn cách lắng nghe cảm xúc của chính mình) bao gồm việc xác định ban đầu bán cầu não nào chiếm ưu thế ở một người cụ thể.

Thông thường nó được thực hiện như thế này:

1. Bạn cần in ra một hình ảnh đen trắng hiển thị hình ảnh phác thảo góc nhìn của hai người đang quay mặt vào nhau.
   
2. Bản vẽ nên được gấp đôi chính xác, sau đó cắt theo đường gấp.
3. Những người thuận tay phải chỉ nên sử dụng phía bên trái của bức tranh, còn những người chủ yếu sử dụng tay trái thì chỉ nên sử dụng phía bên phải của bức tranh.
4. Bức ảnh phải được đặt ở giữa tờ giấy trắng, sau đó dùng bút chì vẽ lại đường viền, nói to các bộ phận của khuôn mặt theo góc nghiêng.
5. Tiếp theo, bạn cần hoàn thiện phần thứ hai của bức tranh, lặp lại các bộ phận của khuôn mặt theo trình tự chính. Ở giai đoạn này, người mới bắt đầu sẽ gặp khó khăn vì không phải ai cũng có thể vẽ ngược lại với lời nói mà chỉ dựa vào trí nhớ hình ảnh.

Nếu, bất chấp những khó khăn trong việc tạo ra hình ảnh phản chiếu, họa sĩ vẫn có thể vẽ được một bức tranh phản chiếu, thì có thể coi bán cầu não phải là bán cầu chủ đạo trong tác phẩm này. Nếu không thể tách khỏi những chỉ dẫn được não nói ra, bán cầu não trái sẽ hoạt động.

Lợi ích của việc vẽ bằng não phải là gì?

Phương pháp vẽ não phải (một phương pháp dạy dần cách tăng tiềm năng của não bộ) có một số tác động tích cực được công nhận chính thức đối với người thực hiện thường xuyên.

Cụ thể:

• Phát triển các chức năng nhận thức. Nhận thức thị giác của nghệ sĩ được cải thiện, trí nhớ được rèn luyện và các kỹ năng vận động tinh và thô được phát triển.
• Bộc lộ tiềm năng sáng tạo. Các bài tập vẽ não phải thường xuyên giúp phát triển trí tưởng tượng, giúp quên đi những vấn đề cấp bách và cũng tạo cơ hội để nhìn nhận những điều quen thuộc từ một góc độ mới, dạy một người cách tìm cách thoát khỏi những tình huống khó khăn nhất trong cuộc sống.
• Tăng cường sự tự tin. Nghệ sĩ cố gắng tăng lòng tự trọng của mình, đưa nó lên “mức độ lành mạnh” vì trong quá trình chuyển hình ảnh trực quan lên bề mặt làm việc, anh ấy thể hiện thế giới nội tâm và trạng thái tinh thần của mình. Khi nhìn thấy thành quả sáng tạo của mình hoặc nghe người khác khen ngợi, bé sẽ tin tưởng vào khả năng của mình, tự tin vào sức mạnh bên trong của mình.
  
• Giải tỏa căng thẳng thần kinh. Theo các nhà tâm lý học, việc vẽ giúp quên đi những vấn đề thường ngày, cũng như tạm thời thoát khỏi những vấn đề hiện tại, từ đó làm giảm mức độ lo lắng và căng thẳng ở người nghệ sĩ, bất kể tuổi tác và đặc điểm trạng thái hiện tại của họ.

Làm sao để học được điều này?

Cách dễ nhất để học vẽ bằng não phải là thông qua các khóa học và đào tạo chuyên biệt. Những giáo viên giàu kinh nghiệm không chỉ cho bạn biết những nguyên tắc cơ bản của loại hình mỹ thuật đang học mà còn dạy bạn những bí quyết và sự tinh tế của môn vẽ, đồng thời giám sát tính chính xác của các bài tập mà mỗi học viên thực hiện.

Để chuẩn bị cho những thách thức mà bạn sẽ gặp phải trong khóa học vẽ bằng não phải, những bước đầu tiên trong quá trình học nên được thực hiện ở nhà.

Để làm được điều này, bạn nên nghiên cứu lịch sử của loại hình sáng tạo đang đề cập, đánh giá trực quan các tác phẩm đã hoàn thành ở nhiều mức độ phức tạp khác nhau được công khai trên Internet và cũng cố gắng tự mình thực hiện các bài tập đơn giản nhất, kỹ thuật được mô tả trong các báo cáo của các nghệ sĩ giàu kinh nghiệm.

Những nhược điểm chính của việc học tại nhà là:

• thiếu kiểm soát từ phía giáo viên, người không thể nhắc nhở kịp thời về nhu cầu bỏ qua các tín hiệu của bán cầu não trái;
• khả năng thay đổi sự chú ý đột ngột (ví dụ, nếu nghệ sĩ bị phân tâm bởi những người họ hàng sống cùng);
  
• không có khả năng thư giãn và thoát khỏi những vấn đề và nhiệm vụ hiện tại trong cuộc sống.

Bài tập vẽ não phải

Phương pháp vẽ bằng não phải (một phương pháp có thể dần dần dạy ngay cả một họa sĩ mới vào nghề cách vẽ những hình ảnh chân thực, chỉ dựa trên nhận thức thị giác) đòi hỏi các họa sĩ phải thực hiện thường xuyên một số bài tập tiêu chuẩn.

lộn ngược

Bạn nên tạo bản vẽ ngược như sau:

1. In bất kỳ bản vẽ nào trong đó các đối tượng được chỉ định riêng bằng đường viền.
2. Hãy nghiên cứu bức tranh thật kỹ, chú ý đến từng đường cong và độ mượt mà của các đường chuyển tiếp.
3. Tiếp theo, bạn cần lật ngược hình ảnh lại, sau đó vẽ lại lên mặt phẳng làm việc, thực hiện tuần tự. Cần phải sao chép từng dòng, giống như việc đặt dòng tiếp theo lên dòng trước đó, giống như nghệ sĩ đang lắp ghép một bức tranh khảm.

Điều quan trọng trong trường hợp này không phải là sao chép hình ảnh mà là thực hiện từng bước, phản chiếu nó. Không nên vẽ phác thảo trước rồi mới vẽ các chi tiết nhỏ. Để thực hiện công việc dễ dàng hơn, người mới bắt đầu có thể che phần dưới của hình ảnh bằng tay hoặc vật khác.

Điều này sẽ giúp tránh sự phân tán sự chú ý không kiểm soát khi sao chép một hình ảnh. Mục đích của bài tập này là học cách sao chép các đối tượng trong khi nhận ra rằng mỗi đường đồng mức là một phần của toàn bộ hình ảnh.

Bằng cách ngừng phân biệt các chi tiết của một bức tranh thành chính và phụ, họa sĩ sẽ có thể tạo ra những bức vẽ phức tạp trong một khoảng thời gian ngắn (40-60 phút).

Vẽ đường viền

Vẽ đường viền là bài tập phổ biến nhất để rèn luyện bán cầu não phải, có thể thực hiện tại nhà.

Kỹ thuật của phương pháp này trông như thế này:

1. Cố định tờ giấy vào bàn làm việc bằng cách dán băng dính ở các góc.
2. Quay người sang một bên để tay dẫn hướng của bạn đặt trên bề mặt làm việc.
3. Đặt tay còn lại lên đầu gối, hướng lòng bàn tay về phía bạn. Chắp các ngón tay lại với nhau để tạo ra càng nhiều nếp nhăn và nếp gấp trên bàn tay càng tốt.
4. Không nhìn vào bề mặt làm việc, hãy từ từ di chuyển mắt xung quanh từng phần của bàn tay đang đặt trên đầu gối. Song song với nhận thức thị giác, bạn nên dùng tay còn lại để tái hiện những gì bạn nhìn thấy trên một tờ giấy. Tốc độ chuyển động của mắt không được quá 1 mm/giây.
5. Giữ nguyên tư thế, tái hiện lại những gì bạn đã thấy trong 5 phút. Để thuận tiện, trước khi bắt đầu luyện tập, bạn nên cài đặt bộ đếm thời gian để thông báo cho người tập về thời điểm cần hoàn thành bài tập.

Độ chính xác của việc tái tạo hình ảnh trong bài tập này không quan trọng, vì mục tiêu ở đây là rèn luyện khả năng lắng nghe trực giác của chính mình và khả năng sao chép hình ảnh từ đầu, tập trung vào hoạt động của bán cầu não phải.

Kính ngắm

Bạn cũng có thể tạo bản vẽ theo từng bước, theo kỹ thuật vẽ bán cầu não phải, bằng cách sử dụng một công cụ phụ – kính ngắm. Bạn có thể tự làm bằng cách chèn một mảnh thủy tinh hoặc một miếng nhựa trong suốt vào một tấm bìa cứng nhỏ.

Khi công cụ đã sẵn sàng, bạn có thể bắt đầu thực hiện bài tập:

1. Hướng ống ngắm vào bất kỳ vật thể nào gần nghệ sĩ, sau đó cố định bằng băng dính.
2. Điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chỉ có bàn tay dẫn đầu của một người là có thể cử động trong suốt bài tập.
3. Nhắm một mắt rồi dùng bút dạ để vẽ lại đường viền của vật thể nhìn thấy trong kính ngắm trên bề mặt kính hoặc nhựa.
4. Tiếp theo, bản phác thảo đã vẽ phải được sao chép vào một tờ giấy trắng, thực hiện tuần tự, bất kể thứ tự các đường phụ và đường chính được chuyển như thế nào.

Bài tập sử dụng kính ngắm cho phép nghệ sĩ học cách cảm nhận trực quan vật thể, thay vì lưu trữ trong trí nhớ các nét vẽ và đường nét tạo nên vật thể. Thực hành này cũng có thể giúp một người trở nên có mục đích sống hơn, không còn bận tâm đến những hoàn cảnh thứ yếu.

Ảo ảnh quang học

Bài tập này sẽ giúp các nghệ sĩ học cách chống lại những hình ảnh trong đầu, tách mình khỏi những xung lực thông thường do não bộ gửi đến.

Nên thực hiện theo sơ đồ chuẩn:

1. In ra một bức ảnh trong đó vật thể phải được mô tả hoàn toàn dưới dạng đường viền đặc. Trong trường hợp này, đường viền nên được chọn cong, nhưng với số lượng nét cong tối thiểu (nghệ sĩ càng có nhiều kinh nghiệm thì số lượng nét cong sẽ càng được chấp nhận khi sử dụng bài tập này).
2. Cắt hình ảnh theo đường viền chính.
3. Đặt mẫu lên một tờ giấy trắng, sau đó dùng bút chì để vẽ lại một trong các mặt, đảm bảo chỉ ra hướng uốn cong.
4. Tiếp theo, bạn phải để mẫu sang một bên và tạo lại đường thẳng tương tự ở khoảng cách 4-5 cm, nhưng đặt theo hình ảnh phản chiếu. Khó khăn nằm ở chỗ khi vẽ hình phản chiếu, cần phải tái hiện lại theo trí nhớ trình tự các đường cong của mẫu.
5. Khi bạn đã vẽ được một trong những đường viền chính, bạn cần lặp lại các bước trên, vẽ các phần còn lại của ranh giới đối tượng.

Điều quan trọng là phải phát âm to hướng uốn cong. Nếu không, hiệu quả của bài tập sẽ giảm đi đáng kể.

Làm thế nào để áp dụng phương pháp vẽ não phải và làm thế nào để phát triển phương pháp này?

Đối với một họa sĩ quyết định luyện tập vẽ bằng não phải, điều quan trọng cần nhớ là hình ảnh sẽ trở nên đẹp hơn và nhanh hơn nếu luyện tập thường xuyên. Kết quả thành công của bài học đầu tiên thuộc loại đang xem xét sẽ được coi là hình ảnh được tạo ra trong thời gian ngắn mà không có nghi ngờ và tính toán chính xác.

Bạn có thể phát triển lĩnh vực mỹ thuật này bằng cách hoàn thành các bài tập phức tạp hơn và tái tạo nhận thức tượng hình của các bức tranh nhiều thành phần. Vẽ bằng não phải sẽ dạy cho nghệ sĩ cách kết hợp màu sắc một cách trực quan, cảm nhận sự đối xứng và phân tích góc nhìn.

Đối với người chưa có kinh nghiệm về mỹ thuật, nên bắt đầu phát triển khả năng vẽ bán cầu não phải như sau:

1. Vẽ 4-5 hình ảnh không liên quan đến bán cầu não trái. Mọi vật thể được mô tả phải là bản sao của nhận thức tượng hình từ đầu.
2. 4-5 bức tranh tiếp theo phải được vẽ bằng một trong những phương pháp được chấp nhận rộng rãi.
3. Vẽ hình ảnh bằng cách kết hợp trực quan các phương pháp tạo hình khác nhau.

Nguyên lý vẽ bán cầu não phải không chỉ được sử dụng trong các lớp học giáo dục phổ thông mà còn được các nhà tâm lý học sử dụng tích cực để giúp bệnh nhân thoát khỏi trạng thái bên bờ vực trầm cảm.

Phương pháp của loại hình thực hành đang được xem xét giả định rằng một người, từng bước làm theo hướng dẫn của người cố vấn, học cách kiểm soát hoạt động của các bán cầu não, tùy thuộc vào tình huống, chuyển đổi giữa chúng.

Video về kỹ thuật vẽ não phải

Vẽ bằng não phải là gì: